活动路线：深圳—成都----米亚罗----理县----刷马路口----红原----若尔盖----合作---夏河----西宁----日月山----青海湖----茶卡---察汗诺---乌兰---德令哈---察汗诺---乌兰---德令哈---大柴旦---鱼卡---敦煌

需要时间：8天

 

详细行程如下:

第1天：成都－理县（188KM）宿：理县
    成都出发40公里成灌高速公路，沿途欣赏川西平原田园风光，到都江堰市。隔江观赏构筑在岷江崇山峻岭峡谷中直泻平原出口处人类的不朽杰作---都江堰水利工程系统。经汶川到达理县。

                                                                                         
从理县出发，到达米亚罗拍红叶，翻过鹧鸪山，游览红原、瓦切、黄河第一湾，傍晚到达若尔盖。
『米亚罗』：是我国最大的红叶景区之一，是九寨沟-黄龙寺旅游线上的又一胜景，由红叶风景区和古尔沟温泉组成。米亚罗红叶风景区位于四川省阿坝州理县境内，正好处于成都至九寨黄龙旅游线的中间，距成都263公里。区内群山连绵，江河纵横，林海浩瀚，空气清新，四季风光宜人。其中尤以瑰丽的金秋红叶、神奇的藏羌少数民族风情驰名中外。风景区总面积达3688平方公里，比北京香山红叶风景区大180余倍，是我国目前发现并开放的面积最大、景色最为壮观的红叶风景区之一。
　

『月亮湾』：红原大草原上的精华景点，距红原县城3公里。因草原上的河流弯曲像弯月,故名“月亮湾”。公路在一座丘原上横穿，丘原下是一马平川的草滩，落差约50米，大自然就把景色布置在这片草滩上。
　　这一景色又恰似朝鲜族演员舞蹈时帽子上晃动的长长飘带，画出一个又一个弯曲的弧线，把柔和的光洒向水面的时候，沉静的草滩顿时亮丽起来，水光泛金，蜿蜒如金龙起物。到了傍晚，晚霞映红了月亮湾，这时又天水一色，壮丽无比。


『九曲黄河第一湾』：位于若尔盖县唐克乡，距红原县城78公里。地处草原腹心地带，曲折河水分割出无数河洲、小岛，水岛翔集、渔舟横渡，被中外科学家誉为“宇宙中庄严幻影”。河九曲第一湾有它独到的美，最美的景色是在黄昏时候，日落时分，当夕阳一点点变红朝山边落下去时，整个河谷笼罩在了一片金黄之中。黄河岸边碧草青青，野花遍地，躺在草丛中、卧在花簇里，给人回归大自然的感觉，让你身心得到前所未有的解脱。

『瓦切塔林』：瓦切，瓦藏意为帐篷；切，其意是大，所以“瓦切”意译为：大帐篷。瓦切塔林占地30亩，共有81座大小不等的林塔。塔均为石木结构堵波或正方形塔座，塔身由下向上逐次内倾，各层塔檐用石柩或砖叠涩向外挑出，每层高度由下向上依次递减，十三轮塔刹，塔刹为金属或木制的仰月和日光。塔身内供有千手观音，释迦十佛，无量佛、莲花生、渡母等彩色塑像和唐卡、经文。
      

 

第3天：若尔盖－桑科（272KM）宿：桑科
景点介绍：若尔盖花湖郎木寺
      
从若尔盖出发，经花湖、郎木寺、到达桑科。

『若尔盖湿地国家级自然保护区——花湖』:（一片未被污染的处女地），感受明镜般的湖水影照下的蓝天白云，领悟大自然的无私给予。清澈的河流水势平缓，蓝天白云，绿草繁花，帐篷炊烟，牛羊骏马，盘旋的雄鹰，如诗如画，气象万千。

『碌曲县郎木寺』：位于碌曲县南90公里处的郎木寺乡，西倾山支脉郭尔莽梁北麓的白龙江畔，地处甘川二省边界。郎木寺为藏传佛教寺院。“郎木”为藏语“仙女”之意，因其山洞中有石岩酷似亭亭玉女，民间谓为仙女所化，故名。山下大片松林葱笼茂密。郎木寺距兰郎公路主干道不远，是兰州一九寨沟旅游线上的一处著名景点，近年对游人开放。

      

从桑科出发途径夏河、同仁抵达西宁。在这里感受黄教“六大寺”色拉寺 甘丹寺 塔尔寺 哲蚌寺 拉卜楞寺 扎什伦布寺。

『尕海湖』：是甘南碌曲境内的高原明镜。湖面海拔3200米，是甘南高原第一大淡水湖，水域面积近600公顷，是青藏高原东部的一块重要湿地，也是高原上的一颗明珠。尕海湖位于碌曲与郎木寺之间，从碌曲沿213线国道向郎木寺行进53公里处，在那里有一岔道通往玛曲，沿着这条柏油路就可以看到一池明镜般的湖泊，她像一颗璀璨的明珠镶嵌在一望无际的尕海草原上。尕海湖藏语称为“姜托措钦”，意为“高寒湖”，当地牧民群众称其为“高原神湖”。

『拉卜楞寺』：位于甘肃省夏河县城西北，拉卜楞寺有世界上最长的转经走廊，全长七华里，它建于清代康熙四十八年（1709年），是我国著名的藏传佛教格鲁派六大寺院之一。简称扎西奇寺，一般称拉卜楞寺。拉卜楞是藏语“拉章”的变音，意为僧侣的宫殿，寺院自1709年创建，经历代寺主嘉木样活佛和广大僧众的开发，已成为包括显、密二宗的闻思、续部下、续部上、医学、时轮及喜金刚六大学院，108个属寺和八大教区的大型寺院，是西藏以外，藏传佛教格鲁派的又一中心和西北地区最高佛教学府，朝圣者终年不断，最盛时寺内僧侣达4000人。

第5天：西宁－茶卡 (374KM) 宿：茶卡
景点介绍：塔尔寺青海湖 茶卡盐湖 西宁关清真大寺 日月山 鸟岛 青海湖渔场
走出西宁，经日月山隘、倒淌河到达茶卡。
『塔尔寺』：又名塔儿寺。得名于大金瓦寺内为纪念黄教创始人宗喀巴而建的大银塔，藏语称为“衮本贤巴林”，意思是：“十万狮子吼佛像的弥勒寺”。它座落在湟中县鲁沙尔镇西南隅的连花山坳中，是我国藏传佛教格鲁派（黄教）六大寺院之一，也是青海省首届一指的名胜古迹和全国重点文物保护单位。

『青海湖』：是我国第一大内陆湖泊，也是我国最大的咸水湖。它浩瀚缥缈，波澜壮阔，是大自然赐与青海高原的一面巨大的宝镜。青海湖，古代称为“西海”。青海湖面积达4456平方公里，环湖周长360多公里，比著名的太湖大一倍还要多。湖面东西长，南北窄，略呈椭圆形。乍看上去，象一片肥大的白杨树叶。青海湖水平均深约19米多，最大水深为28米，蓄水量达1050亿立方米，湖面海拔为3260米，比两个东岳泰山还要高。由于这里地势高，气候十分凉爽，是理想的避暑消夏的胜地。

『茶卡盐湖』：位于柴达木盆地的东部边缘,乌兰县茶卡镇南侧。北依巍峨的完颜通布山,南靠旺秀山,东濒茶塘盆地,是一个富饶而美丽的天然盐湖。茶卡是蒙语,意为“盐海”。茶卡盐湖的湖水面积,水深明显受香节影响,雨季湖水面积可达104平方公里,相当于杭州西湖的十几倍,干季湖水面积明显减少。湖水属卤水型。底部有石盐层,一般厚5米,最厚处达9.68米,湖东南岸有长十几公里的玛亚纳河注入。


『清真大寺』：是西宁古城著名的建筑，位于西宁东关大街路南一侧。初建于明太祖洪武十二年（1380年）历代几经修葺、扩建，是我国西北地区大清真寺之一。该寺建造雄奇，坐西面东，具有我国古典建筑和民族风格的建筑特点，雕梁彩檐、金碧辉煌，大殿内宽敞、高大、明亮。殿内和整个大寺处处都显得古朴雅致，庄严肃穆，富有浓郁的伊斯兰特色。

『日月山口』：的南北各有1个乳峰，其形状似太阳和月亮。藏语叫日月山为“尼玛达哇”，蒙古语称“纳喇萨喇”，都是太阳和月亮的意思。日月山闻名遐迩的原因有三：一是文成公主进藏成亲的美好动人传说，给日月山增添了神话色彩；二是日月山是农业区和牧业区、季风和非季风、外流河湖区和内流河湖区的分界线，也是黄土高原的最西边缘，登山远眺，东西两側的地理景观截然不同；三是日月山历来是由内地去青海西部和西藏的咽喉通道，唐时为唐蕃的分界岭，是唐蕃通道上的重要边防关隘和贸易集市，也是中原汉族与少数民族友好往来的桥梁

第6天：茶卡－德令哈（206KM） 宿：德令哈

从茶卡出发经国道315过乌兰抵达有着“广阔的原野”之称的德令哈。

德令哈市是青海省海西蒙古族藏族自治州首府所在地，是全州政治、经济、文化的中心，也是青海西部重要的交通枢纽和商品集散地，东距省会西宁514公里，西南距格尔木市387公里。青藏铁路、青新公路横穿全境，东西南北，经纬如网，可东进省会西宁，西上新疆，北连河西走廊，南下西藏，交通便利。境内山川湖盆兼有、草场农田密布。据记载，早在商周时期，古羌人就在这块风水宝地上辛勤耕作、繁衍生息，之后又成为蒙古族、藏族先民们农牧兼营、放牧耕作的美丽家园。

顺着国道315继续前行，大柴旦已在眼前。

大柴旦，蒙古语伊克柴达木，意为大盐湖，地处举世闻名的柴达木盆地北缘，315国道(青新公路)与215国道(敦格公路)交汇于此，穿境而过，并有锡铁山和饮马峡两个客货站。

 

『柴达木盆地』：地处青藏高原深处，为阿尔金山、祁连山、昆仑山所环绕。处于平均海拔4000多米的山脉和高原形成的月牙形山谷中，盆地内有盐水湖5000多个，柴达木盆地的雅丹地貌世界闻名，这是由于风化引起的。盆地的盐产以及矿产都相当丰富，怪不得人们将柴达木盆地誉为“财富盆地”。

 

过了大柴旦顺着国道312继续前行，过鱼卡、三道班便到达了当金山口（党金山口） ，海拔3680米，东面是祁连山脉的党河南山，西边有阿尔金山脉海拔5798米的阿尔金山，南边是青海省海西蒙古族藏族自治州，北面是甘肃省阿克塞哈萨克族自治县。由此向西约100公里即进入新疆维吾尔族自治区，向北约100公里是甘肃省敦煌市。这一带很“西部”，荒漠、雪山。

 

『阳关遗址』：位于敦煌市城西的古董滩上，在玉门关南，而古人以南为阳，故称“阳关”，阳关是古代中外陆路交通咽喉之地，也是“丝绸之路”南路必经的关隘。 古城关东面为农田，远处有寿昌城废址。现在古阳关虽已被流沙掩埋了，但从古董滩向西翻越几道山梁，仍能看到阳关的遗迹，其墙基隐约可辨，碎瓦破砖遍地散落。

『玉门关遗址』：位于甘肃省敦煌市城西北80公里的戈壁滩上，相传著名的“和田玉”经此输入中原，因而得名。它是古代“丝绸之路”北路必经的关隘。现存的城垣完整，总体呈方形，东西长24 米，南北宽26.4米，残垣高9.7米，全为黄胶土筑成，面积633平方米，西墙、北墙各开一门，城北坡下有东西大车道，是历史上中原和西域诸国来往及邮驿之路。
      

上午游莫高窟，游三圣山，下午游月牙泉，鸣沙山，傍晚照月牙泉，鸣沙山日落，晚上逛沙洲夜市。

『莫高窟』：又称“千佛洞”，位于敦煌县城东南25公里的鸣沙山下，因其地处莫高乡而得名。它是我国最大、最著名的佛教艺术石窟。分布在鸣沙山崖壁上三四层不等，全长一千六百米。现存石窟492个，壁画总面积约45000平方米，彩塑佛像等造型2100多身。石窟大小不等，塑像高矮不一，大的雄伟浑厚，小的精巧玲珑，其造诣之精深，想象之丰富，是十分惊人的。

『鸣沙山和月牙泉』：鸣沙山怀抱之中躺着一泓月牙形的清泉，泉水碧绿，如翡翠般镶嵌在金子似的沙丘上，蔚为奇观。鸣沙山连绵起伏，金光灿灿，宛如一座金山。当天气晴朗时，鸣沙山上沙鸣有声，如雷轰响，闻于城内。“鸣沙山”之称由此而来。游人攀上沙丘，由山顶往下滑，沙砾随人体而落下，也会发出一阵阵轰响，近闻如兽吼雷鸣，远听如神声仙乐。自古人们将这一景观传为一奇。

『三危山景区』：位于敦煌市东南二十五公里处，有一处宗教活动胜地“三危山”“三危”是史书记载中最早的敦煌地名。东晋永和八年（352年），佛教徒开始在此创建洞窟。前秦建元二年（366年），高僧乐尊经此，见三危山状如千佛，始凿莫高窟。三危山自古以来都是敦煌一处重要的宗教胜地。三危圣境规模甚大，一派佛国圣地、道家天宫的景象。
 

 活动费用均包含：
1.全程车辆使用，油费，过路过桥费。
2.提供丰富经验的车手，为大家驾驶与提供安全保障服务；
3.提供一次机场接机服务；
4.提供医用氧气与抗高原反应药品；
5.购买36万元的旅游意外保险（中国国籍有效），中保（PICC）承保；
自理费用：沿途景点门票、娱乐、食宿费用，司机食宿由所载人员分摊。