川藏线转青藏线

活动线路

深圳—成都—147km—雅安—168km—泸定—49km—康定—75km—新都桥—74km—雅江—143km—理塘—165km—巴塘—36km—竹笆笼—71km—芒康—158km—左贡—107km—邦达—94km—八宿—90km—然乌—129km—波密—89km—通麦—127km—林芝—19km—八一—127km—工布江达—206km—墨竹工卡—68km—拉萨-265KM—江孜—定日—珠峰—定日—日喀则—拉萨—那木措-那曲—沱沱河—格尔木—都兰—青海湖—西宁—夏河—红原—成都—深圳

风光指数

文化指数

精品指数

难度指数

经验指数

 

食宿指数

沿途景点

1、    海螺沟风景区

2、    泸定铁索桥

3、    新都桥“摄影天堂”

4、    一望无际的理塘大草原

5、    神秘的然乌湖

6、    奇特的来古冰川

7、    世外桃源般的米堆村

8、    雅鲁藏布大峡谷的雄伟

9、    神圣的巴松措

10、 美丽的纳木错

11、 可可西里、青藏高原的风滩戈壁

12、 一往无际的青海湖

13、若尔盖大草原

活动公告

1．此线路属于精品线路，沿途都有本俱乐部定点吃宿点。可根据你自身的需求来安排你的活动行程。

2．行程中所介绍的景区由于时间关系，不一定都能观赏。可根据自身需要和协商合理安排

活动参考行程

公里数

656KM

需要天数

2-3天

住宿情况

新都桥（招待所或民居） 理塘（宾馆或招待所）

亮点介绍

海螺沟风景区、泸定桥、新都桥“摄影天堂” 理塘

行程介绍

从成都出发经过成雅高速到雅安，以“雅雨、雅女、雅鱼”闻名的雨城雅安自古就是川藏、滇藏的咽喉，也是古南方丝绸之路和茶马古道的门户和必经之路。 沿青衣江悠闲行至巍峨的二郎山，二郎山高“万丈”的顶峰就藏在云里雾里，二郎山长四千多米的隧道就在脚下延伸。历阴阳两重天后到达川西最大最深峡谷大渡河谷，顺大渡河而下，抵达世界级的贡嘎山海螺沟冰川景区。穿过泸定桥，泸定铁索桥上的枪炮声仿佛还在心中回响。从康定古城征服藏汉分野线、海拔4298米的塞外屏障折多山，进入真正意义上的藏区，抵新都桥。被誉为“摄影天堂”的新都桥是个小镇子，又叫东俄洛，是川藏南北线的分路口。新都桥景色四季皆有不同，在很多网站上都能看见关于此地的图片。期待一个崭新的视角，来揭示它未曾被人注意到的神秘之美……

在离开新都桥途中，我们将经过雅江，驶入奔腾咆哮的雅砻江峡谷和茂密的森林。过雅江后翻越两座海拔均在4000米以上的高尔寺山（4500米）、剪子弯山（4658米），进入毛垭大草原。理塘毛垭大草原面阔5000平方公里左右，平均海拔4000米以上，虽然海拔甚高，但地形却相对平缓，这里是一遍茫茫的草原构成的高山牧场。最后到达素有“世界高城”之称的海拔4014米的理塘，这里是七世和十世达赖的转世之处。从理塘出发，沿无量河边翻越兔儿山和海子山，经桑堆小镇抵稻城，沐浴茹布查卡温泉，尽情沉醉在梦幻之地。与苍茫蓝天亲密接触的高城，不一样的肃穆、开阔；草原、海子山，自然美的结晶。

公里数

490KM

需要天数

1－3天

住宿情况

巴塘（宾馆或招待所） 二道班温泉 芒康（招待所）

亮点介绍

理塘大草原   措普沟风景区 

行程介绍

从理塘出发，驶进海子四布的海子山（4700米），由东向西道路平缓。离开山顶，便进入峡谷，一路急下到金沙江边的巴塘县。如果有时间可以进入巴塘北部的措普沟风景区游玩。位于金沙江东岸的芒康以丰富多彩的民歌、舞蹈和藏戏闻名于世，这里盛产苹果。跨过金沙江，便正式进入了西藏自治区。芒康县城，就是进入西藏后的第一个县城，海拔为3780米，发源于青藏高原唐古拉山脉的金沙江、澜沧江和怒江，在此区域近几百公里的范围内呈平行竟流之势，构成所谓“两壁夹三江”的三江地区，境内层峦叠嶂，多峡谷，地形复杂，川藏南线和滇藏线便在芒康会合。

公里数

1220KM

需要天数

4—6天

住宿情况

左贡（招待所 公共卫生间） 然乌 （招待所 公共卫生间） 来古村、米堆村（露营）波密 （招待所 独立卫生间）八一 （招待所 公共卫生间） 拉萨山地旅社（标准间）

亮点介绍

邦达草原  然乌湖 来古冰川 米堆村/冰川 西藏江南美景 八松措  西藏江南美景

行程介绍

   从芒康出发，首先是跨越蜿蜒的澜沧江，翻越川藏线上最高的山口------东达山，海拔超过5008米。从高入云天、白雪皑皑的山口极目远眺，川藏公路和澜沧江似两条晶亮的丝带，在千山万壑间，时隐时现。抵达左贡。左贡出发经过海拔在4400米的邦达，川藏南线和北线的交会处，北通昌都，西至林芝、拉萨，是一个重要的交通枢纽。翻越横断山最大的天险------怒江山，山口海拔4839米，经著名的九十九道拐下行到怒江边，来到八宿。八宿藏语意为“勇士山脚下的村庄”，海拔3910米。沿途雪山、原始森林和田园风光交相辉映，景色出奇的美丽。最后到达然乌沟。沟内两壁是巨大的冰川。车从冰缝中穿越，给人以无比的刺激，但有惊无险。然乌湖是著名的高原冰川湖，面积22平方公里，海拔3850米。湖畔是茂密的原始森林，碧蓝的湖水，森林倒映，清澈见底，湖面的水鸟成群，一派仙境景色。经过然乌湖。一路进入来古冰川、米堆村，最后到达被雪山和森林环抱的美丽小镇波密县城扎木镇，海拔1100米，空气清新，十分迷人，被称作“西藏的小瑞士”。由于这里是东喜马拉雅山山脉所在，所以抬头眺望，四周皆是白雪皑皑的雪峰。

离开波密，向川藏线上最后的天险通麦出发。通麦至排龙15公里路段，在雨季时，山洪和泥石流常引发山体滑坡而使公路中断，著名的102滑坡段就在其间。排龙门巴民族乡是通往雅鲁藏布大峡谷的重要入口，从该乡沿帕龙藏布南行，抵大峡谷拐弯弧顶处一段是最具探险旅游特色的路线。过排龙之后路况好转，穿过密林似海的鲁朗，翻越冰雪覆盖，云雾缭绕，海拔4702米的色季拉山，该山以春夏时的杜鹃花海闻名，同时此山也是观看南迦巴瓦峰最好的地方之一。

翻过色季拉山即一路下坡抵尼洋河下游河谷的林芝县城，距林芝地区首府海拔2400米的八一镇19公里，全是两排柏杨装点着的柏油公路，沿途可欣赏距八一镇4公里的号称“世界柏树王”巴结乡巨柏林。八一镇出发，沿途欣赏秀美的尼洋河风光（传说中尼洋河是“神女的眼泪”汇聚而成的，绿波见底，水色格外的清幽明澈。尼洋河发源于米拉山，东流300多公里，于八一镇南约40公里处汇入雅鲁藏布江。） 过工布江达后，在尼洋河支流巴河桥头分路口继续行使44公里抵达红教圣湖巴松错。巴松错又名错高湖，藏语的意思为“绿色的水”，海拔3500余米，面积27平方公里。此湖四面环山，如镶嵌在高山峡谷中的一块碧玉，绿幽幽的泛着如绸缎般的光泽。之后，返回川藏公路干线，再沿拉萨河谷前行，便抵达达孜。过达孜西行，远远就能看到红山上雄伟的布达拉宫，魂牵梦绕的圣城拉萨就在眼前。

来古冰川

   来古村是紧邻来古冰川的一个藏族小村落, “来古”在藏语的意思就是隐藏着的世外桃源般的村落，来古村一个安静的小村落，那里的人单纯而善良，村子四周雪山耸峙，当歌岭、夏那峰、布汪拉、达玉障堆四峰环绕，。来古村在冰川和雪山之间散落而座，冰川末端的融水分成几股乳白色的河流向来古村前面的湖中流来，特别在早晨太阳刚出来时，村庄的四周都有雪峰在闪烁，牛羊出户，鸡犬互鸣，田园阡陌，佛塔桑烟，好一派胜境。

米堆村

米堆村位于波密县玉普乡境内，位于米堆村后的米堆冰川由两条世界级冰瀑布汇流而成，冰瀑布之间分布着一片郁郁葱葱的原始森林，如同一幅自然之手创造出的泼墨山水。冰川高处随处可见晶莹闪烁的冰盆绝壁，动人心魄。而众多的雪崩、消融区独特的黑白相间、波浪起伏“弧拱”结构另人惊叹不已，冰川末端美丽的冰湖。冰湖旁农田和村庄，参天古树、当地藏民的淳朴，如诗如画，一幅秀美而神秘的田园风光展现在眼前，仿佛人间又一个仙境。在这里，雪山、冰川、森林、湖泊、村庄、寺庙和谐共存，活脱脱一个世外桃源。也许你会诧异：难道世界上竟有如此的美景。

需要天数

4-5天

住宿情况

江孜（招待所） 定日（招待所） 珠峰（大本营） 日喀则（宾馆或招待所）

亮点介绍

白居寺、宗山遗址、扎什伦布寺、珠峰大本营

行程介绍

江孜海拔3950米，位于拉萨西南面254公里，是西藏的第三大城镇，有600多年的历史。因年楚河流经这里，历史上人们又称江孜地区为“年”。它的出名之处是发生在1904年的一段抗英入侵的抗战史。此外，还有较为出名的景点白居寺、宗山遗址等。 江孜白居寺位于江孜县西北宗山脚下，是一座塔寺结合的典型藏传佛教寺院建筑。菩提塔是白居寺的标志，其奇特之处是由近百间佛堂依次重叠筑起的塔，　称“塔中有塔”，塔内佛堂、佛龛以及壁画上的佛像总计有10万个，因而得名“十万佛塔”。 宗山城堡抗英遗址耸立在白居寺背后的山顶上，1904年江孜军民在此写下了光辉而壮烈的历史篇章。

定日，赴珠穆朗玛大本营（5200米），与世界最高峰珠穆朗玛合影，参观世界最高寺庙绒布寺，观有名的珠峰旗云。离开珠峰到达日喀则，日喀则位于拉萨以西250多公里的年楚河和雅鲁藏布江相交的宽广河口地带，海拔3800米，面积3875平方公里，是西藏第二大城市和宗教中心，至今已有500多年的历史。一世达赖根敦珠巴创建扎什伦布寺后，日喀则逐渐成为以班禅为主导的政治、宗教、文化中心。

需要天数

6－9天

住宿情况

请参考《青藏线》详细行程

行程介绍

请参考《青藏线》详细行程

亮点介绍

纳木措、陀陀河  茶卡盐湖  青海湖 日月山/倒趟河

注

此线路可在西宁或兰州结束行程

路程F段：西宁—夏河—若而盖—红原—成都

需要天数

3天

住宿情况

夏河（宾馆或招待所）  红原（宾馆或招待所）

沿途景点

拉卜楞寺   若而盖大草原

行程介绍

在夏河参观拉卜楞寺。 拉卜楞寺位于甘肃省夏河县拉卜楞镇，座落在大夏河北岸，背依龙山，面对凤山，寺前开阔平坦，大夏河自西向东北蜿蜒流过，形如右旋海螺。拉卜楞是藏语“拉章”的变音，意为僧侣的宫殿。途中经过甘南，郎木寺，位于碌曲县南90公里处的郎木寺乡，西倾山支脉郭尔莽梁北麓的白龙江畔，地处甘川二省边界。郎木寺为藏传佛教寺院。“郎木”为藏语“仙女”之意，因其山洞中有石岩酷似亭亭玉女，民间谓为仙女所化，故名。山下大片松林葱笼茂密。郎木寺距兰郎公路主干道不远，是兰州一九寨沟旅游线上的一处著名景点，近年对游人开放。

红原大草原是壮美的，金黄色的草原是收获的色彩。各种动物只要你不去伤害它，都懒得理你，个个膘肥体壮，似乎一切都变得那么悠闲自在。于是红原大草原有了古典的麦洼锅庄，这里的牧民希望用这种形式感谢上天给予如此丰厚的礼物。毫不夸张的讲，红原大草原就是一个歌舞的海洋，在藏民族传着这样一句话“会走路就会跳舞，会说话就会唱歌”，也许这就是大草原人能歌善舞的写照吧。在舞蹈中，可以看到藏民族在雪域冻土上与风雪搏击，辛勤劳作，洒下幸福的希望种子。

拉卜楞寺

拉卜楞寺位于甘肃省夏河县拉卜楞镇，座落在大夏河北岸，背依龙山，面对凤山，寺前开阔平坦，大夏河自西向东北蜿蜒流过，形如右旋海螺。拉卜楞是藏语“拉章”的变音，意为僧侣的宫殿。寺院由第一世嘉木样活佛创建于1710年，经历世嘉木样修建，现已成为甘、青、川地区最大的藏族宗教和文化中心。拉卜楞寺占地1234亩，建筑面积82.3万平方米，拥有经堂6座，佛殿84座，藏式楼31座，佛宫30院，经轮房500余间，僧舍10,000余间，是我国著名的藏传佛教格鲁派六大寺院之一。寺院汇集了藏、汉、蒙各族人民的智慧，以精湛的建筑艺术和辉煌的宗教文化而著称。寺内藏有各类经卷6万余册，分全集、哲学、密宗、医药、声明、缀韵、历史、宗教、传记、工巧、数学、诗词12类，成为藏书最多的寺院。拉卜楞寺设有显宗闻思学院、密宗续部上院、喜金刚学院、时轮金刚学院、医学院等六大学院，为世界最大的喇嘛教学府